2015年5月8日 星期五

The SYSTEMA mastery seminar 2 by Mikhail and Daniil Ryabko, Tokyo, 4,5&6, 2015參加心得



這是繼去年的mastery seminar後的第2次seminar,主題是”近距離的心的餘裕”,Systema Taipei這次有八名成員一起參加這次的seminar,是人數最多的一次。

本來以為這次的人數會比過去少很多(2014時每場兩百多人),但這次人數還是有一百八十人左右,是一場很成功的seminar。也因為是在日本舉辦的關係,Mikhail很大方的讓每一個”上手”試勁,這個是在其他國家舉辦時不會有的機會,所以只要Mikhail示範完一段東西後,馬上就會有人開始排隊和 Mikhail手把手的試,所以後來Mikhail也開玩笑的問在場的參加者是不是都懂了怎麼作?如果不懂的話那是因為大家自己都不去練習,而是都跑去”訓練”Mikhail了的關係。


這次seminar當中很重要的一點是:Mikhail再一次的將Shashka與strike之間的關連性作了說明,也讓參加者了解到該如何藉由Shashka的練習提昇自己strike的強度。另外internal work的實作也佔了這次seminar當中很大的一個部分,這些練習雖然在systema taipei的日常練習中都有練過,但是和systema總帥直接試手這樣的機會,相信對於這次參加的學員來說是一個很難得的體驗,也相信這些體驗會慢慢的在這些學員身上發芽以及茁壯,最終變成他們自己的東西。

internal work的東西很奇妙,光是看看 youtube不可能了解或是學習,這也是為何叫做inernal,因其相對於external而言。

另外Daniil在這次seminar當中所教的主要是近戰的strike方式,而經過Mikhail的Shashka的說明後,再對比Dnaiil在這次台北以及東京的seminar中所做的示範,就可以了解Shashka練習的重要性。還有一個小插曲,這次有位我們的學員在練習中被Daniil一拳打到差點失去意識,但這是一個很好的經驗,而這位學員在被打過後馬上strike的威力就出來,也算是對得起Daniil的那一拳了。